Grok Bot 中文导航
xAI 推出的通用工作 Agent：每个 bot 自带一台云电脑，能定时跑、被事件触发、多 bot 分工协作。这里整理它能做什么、怎么上手、适合哪些场景。
- 厂商
- xAI（SpaceXAI），通过 Cursor 账号开通
- 上线
- 2026 年 8 月 11 日开放 Beta
- 客户端
- macOS / Windows 桌面端 + iOS / Android
- 套餐
- Cursor Ultra（$200/月）、Cursor Premium Teams、SuperGrok Heavy
- 运行位置
- 每个 bot 一台独立云电脑，本机关机也能跑
信息核实于 2026-10-31，套餐变动频繁，以官网为准
核心能力
和聊天机器人最大的不同：它有自己的电脑，能长期在线自己干活
每个 bot 有自己的桌面、文件系统、终端和应用，你能实时看它的屏幕，凡是人能在电脑上做的操作它都能做。
Routine 可以按时间跑（如每天 7 点出简报），也可以由 Slack 消息、GitHub PR 等外部事件触发。
按职责建多个 bot，它们能互相发消息、转交任务，也能拉进同一个群聊协作。
支持与 Cursor 相同的 MCP Server、插件和 Skills，Gmail、Slack、Notion、GitHub 等服务可连多个账号。
在 Settings › General › Agent 用自然语言写允许 / 禁止规则，由独立的审查 Agent 执行把关。
遇到验证码、二次验证时 bot 会把桌面交还给你；密码、API Key 通过安全表单提交，不进聊天记录。
15 分钟上手
官方说法：搭好一个 bot 大约 10–15 分钟
- 1
下载客户端并登录 Cursor 账号
从官网下载桌面端（macOS / Windows），用开通了对应套餐的 Cursor 账号登录。
- 2
给 bot 定岗位
在聊天或右上角 Settings 里设置名称、职位和描述。描述写得越具体，多 bot 之间转交任务越准。
- 3
教它一遍工作流
用文字精确描述，或者直接录一段屏幕演示，Grok Bot 会把它变成可复用的技能。
- 4
接工具、设边界、配 Routine
连上需要的 MCP / 插件，写好权限规则，再把任务挂到定时或事件触发上，让它自己跑。
落地场景
编辑整理的示例 bot，可以照着搭
汇总邮件、日历和关注的信息源，生成当天待办和要点，发到 Slack。
拉代码跑测试、对照团队规范做初审，把结论和风险点评论到 PR 里。
用浏览器巡一遍竞品官网、定价页和更新日志，整理变化写进 Notion。
读懂用户问题，能答的直接答，需要研发的转给 PR 巡检 bot 或人工。
Grok Bot 在 Agent 工具链里的位置
Skills 和 MCP 是零件，Grok Bot 是能装上这些零件、长期在线的整机
| 类型 | 是什么 | 在哪运行 | 最适合 |
|---|---|---|---|
| Skill | 给 Agent 的能力说明书（SKILL.md） | 依附在 Claude Code 等 Agent 内 | 沉淀可复用的做事方法 |
| MCP Server | 让 Agent 调用外部工具的协议接口 | 被任意支持 MCP 的客户端调用 | 把数据源 / API 接给 AI |
| Claude Code 等编码 Agent | 面向代码仓库的 Agent | 终端 / IDE / 云端会话 | 写代码、改代码、跑测试 |
| Grok Bot | 带一台云电脑的通用工作 Agent | xAI 云端，桌面 / 手机客户端操控 | 跨应用、长期、定时自动跑的日常工作 |
精选教程
官方文档优先，社区教程补充
常见问题
Grok Bot 是什么？
Grok Bot 是 xAI 推出的通用工作 Agent。每个 bot 拥有一台独立云电脑（桌面、文件系统、终端），可以按定时或事件自动执行任务，也能多个 bot 分工协作。
Grok Bot 怎么收费？
目前没有单独售卖，需要通过 Cursor 账号开通，包含在 Cursor Ultra（$200/月）、Cursor Premium Teams 和 SuperGrok Heavy 等套餐里。价格变动较快，请以官网为准。
Grok Bot 和 MCP、Skills 是什么关系？
MCP 和 Skills 是给 Agent 加能力的「零件」，Grok Bot 是能装这些零件的「整机」：它支持与 Cursor 相同的 MCP Server、插件和 Skills。
Grok Bot 和 Claude Code 有什么区别？
Claude Code 主要面向代码仓库；Grok Bot 面向跨应用的日常工作，自带云电脑和定时触发，更像一个能长期在线的数字同事。
支持哪些平台？
桌面端支持 macOS（Apple 芯片 / Intel）和 Windows（x64 / Arm64），另有 iOS 和 Android 客户端，暂无 Linux 桌面版。